Източник: pixabay.com
26 Октомври, 16:35 0 Дюлята поддържа усещане за ситост, помага за контрол на теглото и облекчава гаденето
Смята се, че ако по време на бременност се консумира дюля, събирането на която започва с настъпването на есента, ще се роди красиво дете, пише в. „Миллиет“.
Снабден с витамини, антиоксиданти и антианемични свойства, този плод е безкрайно полезен за бъдещите майки. Акушер-гинекологът Ертан Изгич говори за ползите от дюлята и значението на този продукт.
Дюлята поддържа усещане за ситост, помага за контрол на теглото и облекчава гаденето.
Този плод съдържа също витамини А, В, С и е един от най-препоръчваните от лекарите за бъдещи майки. Освен това дюлята поддържа здравето на кожата.
Дюлята е най-ценният продукт. В допълнение към много витамини и микроелементи в състава си, този плод има и антиоксидантни и антианемични свойства. Особено поради наличието на диетични фибри, дюлята също поддържа усещането за ситост. Следователно той е задължителна част от повечето диети, както и диетата по време на бременност.
Още любопитни новини може да прочетете тук!
Освен това дюлята има нисък гликемичен индекс. В комбинация със способността му да остане сит, това е и една от причините, поради които този плод е силно препоръчителен за бъдещите майки. Дюлята е още по-важна за склонните към напълняване.