Мишоци показаха как гладуването и постенето удължават живота

Източник: Facebook   11 Февруари, 12:58     0  

По-рядкото хранене подобрява общото здраве, твърдят американски учени

Увеличаването на времето между отделните хранения допринася за подобряване на общото здраве и повишава продължителността на живота, пише научният портал Science Daily.

Положителният ефект от по-продължителното гладуване се наблюдава независимо от количеството калории и вида на консумираните продукти, твърдят група американски учени.

Още любопитни новини ще намерите тук

Изследователите са провели експеримент с 292 опитни мишки, които били разделени в две групи. Половината от гризачите се придържали към богата на белтъчини и фибри диета. Животните обаче имали достъп до храни с по-малко съдържание на захари и мазнини.

През втория етап от проучването мишлетата били разделени на три подгрупи: първата имала денонощен достъп до храна, втората получавала 30% по-малко калории, а третата подгрупа се хранила веднъж на ден, но със същото количество калории като първата подгрупа.

При втората и третата подгрупи се получавал по-дълъг интервал между отделните хранения. В резултат на това общото физическо състояние на гризачите се подобрило и се увеличила продължителността на живота им.

"Увеличаването на периода на гладуване, без да се намалява приемът на калории, независимо от диетата, води до подобрение на общите здравни показатели при самците. По всяка вероятност този по-продължителен период на ежедневен пост позволява да се възстановят и запазят функциите, които не се проявяват при непрекъснатата консумация на храна“, твърди ръководителят на експеримента доктор Рафаел де Кабо от Националния институт по проблемите на старостта в САЩ.

Учените подчертават, че метаболизмът при мишките е изключително сходен с човешкия и по всяка вероятност изводите им са валидни и за хората. Изследователите смятат, че резултатите от работата им ще помогнат на хората да поддържат здравословно тегло и да се ограничат някои възрастови изменения, които оказват негативно влияние на обмяната на веществата. 

Източник: kanal3.bg

Здраве  
подобни  

Украинците: Във война сме с Русия!

72% от украинците споделят мнението, че в момента се води войнаПовече


  14 Февруари, 10:28      0  

Климатичните промени са най-голямата световна заплаха

Тероризмът и хакерските атаки също се възприемат като големи заплахиКл

Германските военни имат огромна нужда от ново оборудване

Военните в Германия имат огромна нужда от ново оборудване. Това се под

АФИС даде преднина на БСП на евроизборите, Борисов се смее

Според социолозите от агенция АФИС интригата за първото място на избор

от седмицата

видео

Най-добрите машини за обработка (ВИДЕО)


последни

вицове
- Трябва ни лого, за да брандираме магазина. - Имаме в jpg. - А в работен файл? - В ексел ще ви свърши ли работа?още вицове

©2015-2019 Vratsa Guide.