Вход
19 Ноември, 09:44 0 ВИЗИТКА
Д-р Дарина Дамянлиева завършва МУ-Пловдив през 2009 г. Има придобита специалност по дерматология и венерология. В периода от 2016 до 2022 година специализира в Клиника по кожни и венерически болести в УМБАЛ „Свети Георги“- Пловдив. В момента има собствен кабинет в Пловдив. Член е БЛС и Българското дерматологично дружество.
Есента дойде и чак сега като че ли осъзнаваме, че колкото и да обичаме лятото, с колкото и хубави спомени да сме се върнали от почивката край морето, екскурзиите и излетите в планината, то е оставило и своя негативен отпечатък върху кожата и косата ни. Те са изложени на много външни агресори като слънце, хлор, сол, вятър, пясък и градски прах. Само седмици след като сме се радвали на хубавия си тен, осъзнаваме, че той е отстъпил място на неравна, дехидратирана и уморена кожа, дори ако сме били много внимателни и сме се предпазили правилно със слънцезащитни продукти. Така че есента е оня сезон от годината, в който е добре да се погрижим допълнително за кожата си, да ускорим възстановяването <210>, за да я подготвим за зимния сезон, който идва с вятър, студ, мръсен градски въздух и затворени помещения. За това - как да се погрижим за лицето и косата си в този сезон, разговаряме с д-р Дарина Дамянлиева.
- Д-р Дамянлиева, всички обичаме летния сезон, но какви могат да бъдат неприятните последици за кожата от силните слънчеви лъчи, които няма как да избегнем, независимо дали сме в града, на почивка край морето или в планината?
- На първо място бих посочила фотостареенето, което се характеризира с появата на фини бръчки и сухота на кожата, причинени от разрушаването на колагена.
Друга неприятна последица е хиперпигментацията. Продължителното излагане на слънце често води до неравномерен тен и поява на тъмни петна. Мелазмата и слънчевото лентиго са често срещани след лятото.
Слънцето, солената вода и хлорът в басейните отнемат влагата от кожата, което може да доведе до сухота и дразнене, така че дехидратацията е друга също толкова неприятна последица.
Топлината и влагата увеличават секрецията на себум, което може да обостри акнето и себорейния дерматит.
Неправилната или недостатъчна защита, както и прекомерното излагане на слънчевите лъчи може да доведе до остри слънчеви изгаряния, които повишават риска от рак на кожата.
- Как влияе лятото и какви са последиците за косата след този сезон?
- Повечето хора предпочитат да прекарат лятния си отпуск на морето, където честото излагането на слънце и солената морска вода изсушават косъма. Друг „враг“ на косата ни е хлорът в басейните, където през почивните дни търсим прохлада от жегите. Най-често резултатът е нейното изсушаване, което я прави чуплива, безжизнена, тя се „накъсва“ и губи блясъка си. Ако косата е боядисана, UV лъчите могат да доведат до избледняване на цвета, особено при руси и червени нюанси. Не трябва да забравяме, че така нареченият „сезонен косопад“ също е резултат от стреса, на който е подложена косата ни през лятото.
Топлината и изпотяването през жегите могат да предизвикат раздразнение на скалпа, увеличено омазняване или пърхот.
- Какви са препоръките Ви за по-бързото възстановяване на косата и кожата след летния сезон?
- За по-бързо възстановяване на косата след летния сезон е добре да се избягват процедури като боядисване, къдрене или изправяне, тъй като те включват химикали, които допълнително изтощават косъма. Същото важи и за използването на преси за коса, които я нагряват и могат да я увредят още повече. За възстановяване след излагане на слънце, хлор, солена вода и честото миене подберете подходящи маски, съобразени с вашия тип коса. Важни съставки са пантенолът за овлажняване, витамините А, В, Е и F за подхранване, колагенът за еластичност и блясък, както и кератинът за жизненост. Маски с естествени растителни масла като кокосово, масло от манго, бадемово, арганово или от авокадо също допринасят за здравия и лъскав вид на косата.
За възстановяването на кожата е важно нежното ексфолиране, което премахва мъртвите клетки и помага за обновяването <210>. Добре е да направите дълбоко почистване или хидратираща процедура при добър специалист, защото, колкото и да се стараете, домашната грижа невинаги е толкова ефективна. След това ползвайте хидратиращи кремове и серуми. Използвайте слънцезащитни продукти, макар и с по-малък фактор, през цялата година. Не забравяйте, че колкото и добра и скъпа козметика да си купувате, ако не я съобразите с типа на кожата, ще са пари, хвърлени на вятъра. Препоръчително да се консултирате със специалист дерматолог. Той може да ви предложи персонализирани съвети и да ви насочи към подходящи терапии или продукти за възстановяване.
Не забравяйте да пиете повече вода, тъй като правилната хидратация е от съществено значение не само за общото здраве, но и за възстановяването на косата и кожата. Дехидратацията може да доведе до сухота, загуба на еластичност и блясък както на кожата, така и на косата.
