Фитнес рецепта: Пуширани яйца с авокадо за закуска РЕЦЕПТА

  10 Януари, 05:12     0  

За правилно начало на деня!

Съставки:

2 филии протеинов хляб1 яйца½ авокадо50 гр шунка2 супени лъжици айварсол и млян черен пиперсвежи билки Упътване:

Сварете вода в по-голяма тенджера. След това добавете оцет към водата и направете силен водовъртеж, като разбъркате хубаво. Веднага изсипете едното яйце във водата. Сварете го за около 4-5 минути. Междувременно, намажете хляба с айвара и с намачканото авокадо. Извадете яйцето и го поставете върху хляба. Овкусете със сол, черен пипер, чили и билки, пише gymbeam.bg. Сервирайте и се насладете!

Източник: marica.bg

Свят  


от седмицата

видео

Гласуване в Швейцария с ДА за Закона за климата


Photo Smart Vratsa
последни

вицове

– Докторе, боли ме всичко! С пръст да се пипна – боли! И по корема, и по гърба – навсякъде боли! – Я да видим… Ами пръстът ви е счупен!

още вицове

©2015-2025 Vratsa Guide.