Красива и засмяна със закуската на Биляна Рецепта

  16 Март, 05:18     0  

Какви ви звучат БОРОВИНКОВИ РОЗОВИ ПАЛАЧИНКИ за закуска! Мнозина дами ще си кажат - палачинка, о, не, отиде ми фигурата. Но рецептата е гарантирано здравословна от Биляна Йотовска, прочутият фитнес модел. Като я видите, май разбира, нали?


//

 

Heoбxoдими пpoдyкти зa 4 пopции:

5 белтъка и 3 цели яйца2 с.л. (40 мл) кокосово мляко80 г чиа180 г замразени или пресни къпини и малинистевия на вкускокосово масло за намазняване на тигана

За топинга: мед и още плодове!

Начин на приготвяне:

Сложете всички продукти в блендер и блендирайте до получаване на еднородна смес. От нея ще може да направите 5 тънки, средно големи палачинки. Загрейте тефлоновия тиган, леко намазнен със зехтин, и сложете един черпак от сместа в него, после разлейте по целия тиган и изпечете палачинките до добре познатото Ви златисто! Готовите и леко поизстинали палачинки гарнирайте с мед и още боровинки и малини!

☺Знаете ли, че тайната на хубавите палачинки е в това предварително да заграеете добре тигана?

Източник: marica.bg

Свят  
подобни  

Не сте опитвали такива: Хрупкави печени картофи РЕЦЕПТА

Идеални и за обед, и за вечеря! Да ви е сладко! Необходими продукти:


  16 Март, 11:53      0  

Любопитно: Какво ще се случи с тялото ви, ако 3 дни ядете само плодове

Фруктовата диета може да причини колебания в кръвната захар поради вис

Доказано, зеленият чай е №1 за дълголетието

Магистърът и дипломиран диетолог Ниша Мелвани, който е и основател на

Супер закуска за Великденските пости: Бананови сладки – бързи, лесни и вкусни РЕЦЕПТА

Постни бананови сладки, които ще ви станат любими – меки, аромат



от седмицата

видео

Гласуване в Швейцария с ДА за Закона за климата


Photo Smart Vratsa
последни

вицове

Самота е когато отговориш дори на спам писмата.

още вицове

©2015-2025 Vratsa Guide.