Мрежата полудя! Силвена Роу развя перфектни форми, разкри каква е тайната СНИМКА

  09 Октомври, 10:33     0  

Наскоро Силвена публикува селфи в огледалото, облечена в стилен черен спортен екип, и сподели вдъхновяващи думи

 

Силвена Роу се радва на впечатляваща трансформация през последните месеци, като активно споделя своето пътуване към здравословния начин на живот в социалните мрежи.

Освен с кулинарните си умения, чаровната мастър шефка впечатлява и със съветите си за здравословно хранене, дълголетие и вътрешен мир.

Наскоро Силвена публикува селфи в огледалото, облечена в стилен черен спортен екип, и сподели вдъхновяващи думи за значението на храната: „Вашето най-мощно лекарство не е в шишенце, а в чинията. Всяка хапка е шанс за изцеление и енергия.“ Това послание е част от нейната инициатива „Дозата на Силвена“, където често говори за връзката между храната и здравето.

  

 

 

Кулинарката блести на снимките и разкрива, че е включила силови тренировки в ежедневието си, като освен пилатес и дълги разходки, сега залага и на фитнес. В публикациите си мотивира жените да не се страхуват от тежестите и напомня, че тренировките могат да се правят и у дома с подръчни средства. „Не е нужно да сте във фитнеса! Можете да използвате консерви или опори срещу стена – важно е желанието и постоянството“, споделя тя във Facebook.

Силвена продължава да вдъхновява последователите си със своите промени, насърчавайки ги да се грижат за тялото и душата си ежедневно, пише show.blitz.bg.

Източник: marica.bg

Свят  
подобни  

Какво му е?! Евгени Минчев е неузнаваем: Броя всяка калория, за да... СНИМКА

"Мнението, че пълен човек е здрав човек, все още върлува по нашите зем


  21 Ноември, 22:34      0  

Свали 90 кг.: Митьо Пищова претърпя пълна трансформация СНИМКИ

"Чувствам се прекрасно! Вече нямам никакъв корем, нищо не е останало о

Пълнолуние в Телец носи пълна трансформация! 3 зодии разрешават всички проблеми

Началото на тази седмица носи значими астрологични събития, които ще п

Шеф Силвена Роу нажежи мрежата с това ВИДЕО от леглото си

Шеф Силвена Роу пак провокира интереса на последователите си в социалн



от седмицата

видео

Гласуване в Швейцария с ДА за Закона за климата


Photo Smart Vratsa
последни

вицове

На пазара. – Какво е това пиле! По него няма грам месо Не ви ли беше съвестно да го убивате? – Не съм го убивал, госпожо! Само си умря!

още вицове

©2015-2024 Vratsa Guide.