Обичате да си хапвате късно вечер? Помислете пак! Ето какво може да си навлечете..

  07 Ноември, 03:38     0  

Лекари алармират за опасността от яденето в късните часове на денонощието, пише Блиц. 

На всеки е ясно, че подобен тип хранения водят до напълняване. Те обаче могат да доведат до далеч по-сериозни главоболия за човек.

Учените са открили, че нощното хранене води до заболявания на устната кухина и преждевременно стареене.

По време на сън клетките се регенерират и обновяват по естествен начин. Ако тялото харчи всичките си усилия за усвояване на обилна вечеря, не остават никакви ресурси за възстановяване на енергия и подмладяване. 

"Съществува риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Поради излишък от глюкоза стените на кръвоносните съдове стават по-тънки.

Освен това нощното хранене може да доведе до образуване на атеросклеротични плаки и кръвни съсиреци", се казва в доклада на експертите.

Обилната вечеря също влияе върху качеството на съня. Не е тайна, че след тежко хранене е по-трудно да заспиш. А самият сън е предимно неспокоен, което определено се отразява на настроението през следващия ден.

Източник: marica.bg

Свят  
подобни  

Пореден трус в живота на Селена Гомес СНИМКИ

Селена Гомес отговори на критиките онлайн след коментари за външния ѝ


  06 Ноември, 04:15      0  

За подсилване на имунитета: Пийте магарешко мляко

Магарешкото мляко е натурален продукт, който става все по-популярен по

Защо единият ми крак е по-студен от другия?

Периферната артериална болест не засяга само артериите в краката; може

Водата с лимон може да е супер, но тези хора не трябва да я пият

Водата с лимон намалява риска от камъни в бъбреците Ако сте отдадени



от седмицата

видео

Гласуване в Швейцария с ДА за Закона за климата


Photo Smart Vratsa
последни

вицове

Попитали радио Ерева: - Какво трябва да напрачи човек, ако види малко зелено човече. Радиото отговорило: - Трябва веднага да пресече улицата.

още вицове

©2015-2024 Vratsa Guide.