Вегетарианска закуска-смути за енергично начало на деня РЕЦЕПТА

  17 Август, 05:09     0  

Смути с банан, манго, боровинки, киви, кокосов чипс и гранола е витаминозната бомба, от която се нуждае вашето тяло

Необходими продукти:

2 замразени банана125 г манго50 г боровинки1 киви160 мл. кокосово вода80 мл. кокосово мляко2 с.л. кокосов чипс2 с.л. гранола

Начин на приготвяне:

В блендер се слагат бананите (2 замразени), манго (125 г), кокосова вода (160 мл.) и кокосово мляко (80 мл.). Продуктите се смилат до гладка кремообразна смес.

Смутито се разпределя в купички. Отгоре се гарнира с нарязаното киви (1 бр), боровинки (50 г), кокосов чипс (2 с.л.) и гранола (2 с.л.). Сервира се веднага.

Източник: marica.bg

Лайфстайл  


от седмицата

видео

Гласуване в Швейцария с ДА за Закона за климата


Photo Smart Vratsa
последни

вицове

На пазара. – Какво е това пиле! По него няма грам месо Не ви ли беше съвестно да го убивате? – Не съм го убивал, госпожо! Само си умря!

още вицове

©2015-2024 Vratsa Guide.