Вход
11 Март, 05:17 0 Добър апетит!
Продукти:
1 яйце;1 чаена лъжичка кокосово брашно (2,3 г);¼ чаша частично обезмаслена рикота (63 г);¼ чаша ванилов протеин на прах (23 г);1 супена лъжица лимонов сок;1 чаена лъжичка настъргана лимонова кора
Начин на приготвяне:
Загрейте тигана на слаб огън.Разбийте яйцето.Добавете останалите съставки към него.Разбъркайте добре.Изчакайте, докато тиганът стане достатъчно горещ, преди да изсипете тестото, пише activechoice.eu.Излейте част от сместа върху тигана и когато видите, че се появяват мехурчета, я обърнете на другата страна.Печете за минута и извадете палачинката.Повторете процеса, докато не свърши сместа.
